Um smoothie vem mesmo a calhar em dias de sol.
Refrescante e com textura cremosa, graças ao leite de coco, este smoothie é ainda rico em vitamina C e ajuda a eliminar toxinas.
Smoothies são uma otima forma de aproveitar fruta, e de fazer com que quem não gosta de uma certa fruta por algum motivo acabe por consumi-la desta forma.
No meu smoothie juntei algumas sementes por cima, que são ricas em omega 3.
Ingredientes:
- Morangos
- Abacaxi
- Leite de Coco
- Sementes (linhaça, sésamo)
Preparação:
1-Colocar os morangos, o abacaxi e o leite de coco no liquidificador e bater aqui ficar cremoso.
2- Ao servir pode-se colocar um pouco de leite de coco e enfeitar com sementes de linhaça e sésamo.
Bom Apetite!
1-Colocar os morangos, o abacaxi e o leite de coco no liquidificador e bater aqui ficar cremoso.
2- Ao servir pode-se colocar um pouco de leite de coco e enfeitar com sementes de linhaça e sésamo.
Bom Apetite!
Ficou com tão bom aspecto!
ResponderEliminarOlá! Ainda não tinha aqui vindo deixar um comentário, falha que fica agora resolvida :) Esta sobremesa tem um aspecto magnífico!
ResponderEliminarGostei dos ingredientes, do leite de coco, da linhaça e do sésamo ;)
Beijinhos.
Vanda
http://iguariadesigual.blogspot.pt/
Fica otimo! Tens de experimentar :)
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