#2 As minhas compras

Mais uma ida às compras, com coisas saudáveis e saborosas! Decidi comprar seitan (que já tinha provado e gostado). Em breve uma receitinha com seitan!

1- Bebida de Soja FRIAS

Sem colestrol, sem lactose, sem soja transgenica, sem gluten! 100% Vegetal.

É rica em proteínas e aminoácidos essenciais.

Sem aromas é otima para usar em receitas salgadas!

Esta é a bebida de soja simples também já provei a bebida de soja e maça da FRIAS e recomendo, tem um sabor muito suave. 

Ingredientes: Água, grão de soja (13%)

2- Seitan CEM PORCENTO

É um derivado da proteina de trigo, chamada gluten. Um otimo substituto da carne, rico em proteinas e pobre em gorduras. Cerca de 180 g de seitan são suficientes para satisfazer as necessidades protéicas diárias.

Ingredientes: Farinha de trigo, farelo de trigo, shoyu (molho de soja), sak e alga Kombu.

3- Farinha de trigo integral PURA VIDA

No processo padrão de fabrico das farinhas perde-se grande parte dos nutrientes, uma vez que o farelo e o gérmen de trigo, onde estão grande parte dos nutrientes não são aproveitados. A farinha integral é por isso muito mais rica que a farinha comum! Rica em vitaminas do complexo B (B3 e B9), magnésio, ferro e zinco. Ajuda no controle dos diabetes e manutenção do peso.

Ideal para pães, bolinhos e bolachinhas!

4- Bolacha integral frutos vermelhos CEM PORCENTO

Sem adição de açúcar, sem ovo, sem lactose, sem sal. 

Uma bolacha de textura leve, desenvolvida com 56% de trigo integral e um mix de frutos vermelhos. Adaptada nutricionalmente a intolerâncias e restrições alimentares, sem ter de renunciar ao sabor.

(Provei e devo dizer que me desiludiram,pois não sabem a frutos vermelhos! Aliás nem se vêm lá... )